KIZKITZA MAKAZAGA

Denbora luzez gorputzaren eta gogamenaren ezagutzan sakontzen ibili naiz.
Jada gaztetatik, dantzaren bitartez amets egin eta sentitzen dudana libreki adierazteko modua topatu nuen.
Autoezagutzarako bide honetan jarraitu dut eta gogamenaren eta emozioen arteko loturaren jakin-minak bultzatuta, Gestalt Psikologia, Mindfulness, Yoga, Pilates eta beste teknika osagarri batzuk barneratu ditut.
2011tik aurrera, "Yoga eta Pilates Ishbara" zentroko zuzendaria naiz. Yoga eta pilates klaseak eskaintzen ditugu ordutegi zabal batean. Gainera, risoterapia, meditazioa, mindfulness, dantza eta beste diziplina batzuk egin ditzakezu asteburuko tailerretan, bizitzaren ibilbide zirraragarri honetan murgiltzeko.
Nire eskolan, gorputzaren kontzientzia, elastikotasuna, indarra eta norberaren auto-jabetzan ahalduntzeko aukera izango duzu.

GESTALT PSIKOLOGIAREN FORMAKUNTZA
PILATES IRAKASLEA
ANUSARA YOGA IRAKASLEA
ISHBARA ZENTROKO ZUZENDARIA

argazkiak: Silvia Morate Guerrero